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  • 绿城在日本拉练20天有多拼?
  • 日期:2017-02-14   点击:次   字体:[ ]
每四五天就要查一次体脂率 再好吃的海鲜也得管住嘴

本报讯 昨天上午,杭州绿城结束了在日本的20天拉练,开始了春节假期,球队重新集中的日子是2月1日。

在过去的20天时间里,杭州绿城先是在冲绳岛拉练,最后5天前往福冈,在两场热身赛中3∶0战胜了J2联赛球队熊本深红,但0∶6输给了福冈黄蜂。而在绿城的海外拉练地冲绳岛,聚集了22支中日韩球队。

石垣岛天气和训练条件都不错

气温20℃以上穿短袖就能外出

除了绿城之外,还有上海申花、重庆力帆等中超球队也在冲绳岛训练。一方面当地天气条件不错,13座训练场也可以满足多支球队的要求。像2014年绿城的集训地土耳其的安塔利亚,也因为出色的天气和训练条件,每年能吸引1000多支球队去拉练,接待集训球队都已经成为了安塔利亚的重要产业了。

这次只有杭州绿城是在石垣岛,其他球队都在冲绳本岛进行训练。一名绿城队的工作人员说:“相比于冲绳本岛,石垣岛的温度还要高一些,在20℃以上,完全可以穿着短袖外出。而且石垣岛比较安静,有利于球队安心训练。”

而且前15天,绿城主教练洪明甫的目标是提高球员的体能,并不需要找热身对手,所以石垣岛是一个很不错的选择。

比老余杭还小的市中心

海鲜再好吃为了体脂率都得忍着

在风景如画的冲绳岛,绿城球员却没什么时间去享受。

这次在石垣岛拉练,绿城一共就放了一天的假,球员们可以去市中心转转。“但那边的市中心实在太小了,我觉得比中泰基地边上的老余杭还要小,没什么地方可以逛的。”一名绿城球员笑着说。

至于冲绳本岛,绿城球员只在从石垣岛去福冈的时候转机去了那霸机场,根本没有机会享受冲绳岛的风景。无缘美景,对于冲绳岛的美食,球员们也没什么“缘分”。

冲绳岛的海鲜非常新鲜,但出于球员健康考虑,酒店的自助餐主要提供的是牛羊肉和比较普通的鱼类。一天的假期外出,球员们可以自己去餐馆吃饭,但为了体脂率考虑,他们也只能忍着口水,不敢吃太多的海鲜。

原来在冲绳期间,每四五天就要检查一次体脂率。刚到石垣岛的时候,洪明甫就发话:“训练结束的时候,体重可以增加,但只能增加肌肉,脂肪是要减少的。”

去了趟冲绳岛好玩的好吃的都没享受到,会不会很郁闷?一名球员说:“前几年我们都是在国外过年的,这次能回家过个年,就已经很满足了。”



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